Cuando comenzamos este trabajo interno utilizando el espejo como herramienta de autoconocimiento comienzan a suceder cosas mágicas. Empezamos a conectar con nuestra verdad, con nuestras emociones, se acalla nuestro crítico interno, y aprendemos a comenzar nuestro día sintonizados con el amor.
Vas a iniciar un desafío de 21 días donde harás un trabajo profundo de autoconocimiento, de amor propio, de autoestima, de contacto con tu niño interior, de gestión emocional; todo ello inspirado por los trabajos de Louise Hay ; guiados, recreados y acompañados por mí voz y energía. Cada día será un paso más hacia amarte completamente.
Masterclasse de amor propio. Presentación del desafío.
DÍA 1 : Amor propio.
DÍA 2 : Tu amigo el espejo.
DÍA 3 : Tu monólogo interno.
DÍA 4 : Tu pasado.
DÍA 5 : Autoestima.
DÍA 6 : Tu crítico interno.
DÍA 7 : Revisa la semana.
DÍA 8 : Tu niño interior 1.
DÍA 9 : Tu niño interior 2.
DÍA 10 : Tu cuerpo.
DÍA 11 : La Ira.
DÍA 12 : Tu Miedo.
DÍA 13 : Empieza el día con amor.
DÍA 14 : Revisa tu semana.
DÍA 15 : El perdón.
DÍA 16 : Tus relaciones.
DÍA 17 : El estrés.
DÍA 18 : La prosperidad.
DÍA 19 : La gratitud.
DÍA 20 : Comparte este trabajo con los niños.
DÍA 21 : Es hora de que te ames completamente.
ESTRUCTURA y CONTENIDO:
Cada día contiene:
* 1 audio con la reflexión del día.
* 1 pdf con ejercicios para hacer frente al espejo.
* 1 pdf con ejercicios para hacer en tu cuaderno.
* 1 audio con la meditación correspondiente al día.
Será un antes y un después en tu vida
*este desafío está basado e inspirado en el libro de Louise Hay «El Poder del Espejo» y fue brindado en vivo en varias ocaciones, aquí está editado para vos.
